Snídaně
Tofíčka
Veganská míchaná tofu vajíčka s fazolkami a párečkem....
Ovesná kaše
Ovesná kaše s ovocem a ořechy....
Jogurt s granolou
Jogurt podávaný s domácí granolou....
Pribiňáček s ovocem
Krémový kakaový jogurt s ovocem....
Obložený chleba
Obložený chleba s hummusem a tofu....
Obědy
Cizrna na paprice
Cizrna na paprice s bezvaječnými těstovinami....
Rizoto
Rizoto s mletým nemasem a zeleninou....
Brokolicové karbanátky
Brokolicové karbanátky s bramborovou kaší....
Boloňské špagety
Boloňské špagety se sojovým granulátem....
1_thumbnail.jpg)
Čočkové karbanátky
Čočkové karbanátky s bramborovou kaší....
Večeře
Čočková polévka
Výživná čočková polévka se zeleninou....
_thumbnail.jpg)
Nudle se zeleninou
Rýžové nudle se zeleninou, houbami a tofu....
_thumbnail.jpg)
Soljanka
Hustá kořeněná kyselá polévka se zeleninou....
Chleba v nevajíčku
Chleba v cizrnové mouce ala chleba v nevajíčku....
Mexické tortilly
Mexické tortilly s fazolovou směsí a sojovým masem....
Svačiny
Špenátový závin
Listový závin se špenátem a cizrnou....
Nevajíčková pomazánka
Nevajíčková pomazánka z tofu a černé soli....
Toasty s avokádem
Pomazánka ze zralého avokáda a černé soli....
Mrkvovo-celerová pomazánka
Lehká pomazánka z mrkve a celeru....
Cizrnová pomazánka
Jednoduchá pomazánka z cizrny....